MASSAGE SONORE
— “La musique est le seul langage qui soit universel” — Anonyme
Un voyage intérieur au coeur des sons : Relaxation, Harmonisation et Bien-être.
En groupe - Adulte - Enfant dès 5 ans
Durée : env. 1 heure
+ de détails
Par l’intermédiaire du jeu sonore des instruments, votre corps tout entier reçoit un massage sonore en profondeur.
L’eau et vos cellules se mettent simultanément en mouvement par l’action du son dès son émission.
Il est capté immédiatement par vos oreilles, votre peau, votre squelette, votre cerveau ainsi que tous vos organes.
De manière invisible, tel un diapason, les ondes se propagent dans votre organisme tout entier.
Elles vous touchent intérieurement grâce aux vibrations et à la résonnance de ces dernières.
Elles dansent dans chaque espace de votre être afin de fluidifier et de stimuler votre énergie.
Ainsi, les blocages et les nœuds bioénergétiques s’estompent voire disparaissent à court et moyen terme.
Comme un instrument de musique, ce processus sonore vous accorde pour rétablir le calme, l’équilibre et l’harmonie en vous.
Ainsi, votre être, dans son entier, vibre et émet à nouveau une douce mélodie: votre partition, votre composition, votre musique…
BIEN ÊTRE – PREVENIR- AUTOGUERIR
Un moment de méditation et de relaxation où les instruments jouent pour vous:
Pierres chantantes, gong, cloches, shantis, koshis, monocorde, djembé, tambour, water drum, bâtons de pluie,
bols tibétains, bols en cristal, ainsi que la voix…
DESTINÉ :
- Aux enfants (dès 5ans), adultes, famille
- Toute personne désirant prendre du temps pour soi
- En groupe
OBJECTIFS :
- Détente, relaxation, oxygénation
- Centrage, rééquilibrage énergétique, harmonisation
- Souffler, poser, transformer
- Etre en paix, avoir du plaisir et de la joie
DEROULEMENT D'UNE SÉANCE DE MÉDITATION - MASSAGE SONORE:
La personne est couchée confortablement sur son tapis de sol.
Ce moment de relaxation se pratique habillé, de préférence en tenue décontractée.
Aucune connaissance particulière n’est requise.
Introduction: explications du déroulement de la séance, tirer un petit message (cartes) si besoins, exercices de relaxation, de détente, de respiration, de centrage, d’ancrage (aide à prendre contact avec son corps, à calmer sa respiration, se connecter à soi).
Voyage sonore: les instruments de musique se jouent intuitivement dans l’instant présent en lien avec l’énergie, les besoins et la dynamique du moment.
Clôture: vivre un moment de silence, revenir dans la respiration et au contact de son corps, utilisation de petits messages (cartes) si souhaité, initier un espace d’échange, partager.
LIEU:
Espace Re-Sources, Le Souffle de Vie à Pully (petit groupe, 6 personnes max)
Grande salle de Savuit/Lutry (grand groupe, 15 à 20 personnes max)
Eglise (pour les équinoxes et les solstices, grand groupe)
Sur demande également, pour des centres de soins, écoles, institutions…
SON HARMONIE
— “Le bonheur dépend de nous seul” — Aristote
Un Espace-Temps pour vibrer et résonner tout son Être:
Sonothérapie, Voix (phonathérapie), Reiki, Yoga du son, Art thérapie, Lumières et couleurs, Pierres.
Individuel, famille, couple - adulte - enfant
Durée: 1 heure
+ de détails
Au quotidien votre corps est sollicité. Il lutte et combat courageusement contre les agressions extérieures (stress, fatigue, peurs, croyances). Ses forces et ses ressources diminuent au fur et à mesure, provoquant une baisse vibratoire et une modification de sa fréquence. Cette perte d’énergie crée une dissonance dans votre être. Elle se manifeste, entre autre, par des gênes, des tensions ou encore des maladies. Votre corps peut être comparé à un instrument de musique. Pour qu’il joue à nouveau mélodieusement, il doit être accordé régulièrement.
La Sonothérapie ou sonologie est une méthode parmi tant d’autres facilitant une ré-harmonisation intérieure. Cette thérapie par les sons fonctionne sur le principe de la résonnance soit la «loi de la vibration sympathique». Le son et les ondes émises par les instruments de musique permettent à votre organisme de s’équilibrer et de retrouver son identité fréquentielle initiale.
Sons créatifs
Créez votre mandala intérieur pendant que les sons du massage sonore vous enveloppent et vous accompagnent dans le processus.
Sons naturels
Vibrez l’énergie de la nature et de ses éléments en étant couché dans l'herbe, sur le sol ou contre un arbre en recevant en même temps un massage sonore (choisi préalablement ensemble) et voix.
Aqua Sons
Vivez un massage sonore personnalisé dans l'eau (baignoire ou piscine privative/spa) - processus de régression permettant de retourner dans le ventre de sa mère pour revivre les sensations et sa propre histoire utérine en tant que fœtus.
Sons composés : sur place ou à distance
Cette séance s’adapte au besoin de l’instant tant au niveau physique, psychique et émotionnel.
Pour ceux et celles ne pouvant se déplacer, ce soin sonore et énergétique peut se faire également à distance. Le Reiki, sons vocaux, diapasons, lumière, couleurs, pierres, élixirs céleste et instruments sont utilisés, entre autres.
DESTINÉ:
- Enfants (dès 5 ans), adultes
- Individuellement, en couple ou en famille.
- A toute personne désirant prendre du temps et s’occuper de soi, être au contact de son être, aller à la rencontre de ses trésors intérieurs, être actif dans sa transformation.
DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE:
La personne est couchée confortablement sur la table de massage, la table harmonique ou sur le sol, selon son envie et selon le type de soin demandé. Le massage sonore et les soins plus spécifiques se pratiquent habillés, de préférence en tenue décontractée. Le parfum et eau de Cologne sont à éviter autant que possible.
Introduction: moment d’échange préalable, présentation et explications du déroulement de la séance, tirage d’un petit message (cartes) si besoins, exercices de relaxation, de détente, de respiration et de centrage (prendre contact avec son corps, sa respiration, se connecter à soi) et de visualisation.
Voyage sonore: les instruments de musique se jouent intuitivement dans l’instant présent en lien avec l’énergie, l’histoire, les besoins de la personne.
Les bols tibétains peuvent être déposés sur et/ou autour du corps ou rester au sol
Les supports supplémentaires aux sons sont les diapasons, huiles essentielles, spray des animaux, élixirs Sons Célestes, lumières, couleurs, pierres, reiki, votre voix et celle du thérapeute, ainsi que le tirage de cartes.
Clôture: vivre un moment de silence, revenir dans la respiration et au contact de son corps, utiliser de petits messages (cartes) et/ou créer un mandala si besoins, participer à un espace d’échange et pour finaliser la séance.
EFFETS:
- Permet une relaxation profonde et un calme intérieur
- Améliore le bien être
- Soulage les douleurs physiques: articulaires, musculaires, troubles digestifs, migraines, acouphènes, rhumatisme, fibromyalgie
- Allège tout ce qui est en lien avec le mal être: troubles du sommeil, stress, anxiété, phobies, syndrome dépressif,…
- Aide dans le processus de deuil, de confiance en soi et d’estime de soi
OBJECTIFS:
- Aller à la rencontre de sa confiance
- Approfondir l’estime de soi
- Se relier à sa joie et à son «enfant intérieur»
- Fluidifier, équilibrer et harmoniser l’énergie
- Retrouver paix, plénitude et sérénité
- Prévention santé
DURÉE:
1 heure comprenant : un temps d’échange, de relaxation et de partage (avant et après le soin) et massage sonore.
LIEU:
Espace Re-Sources, Le Souffle de Vie à Pully
A domicile ou à distance pour les personnes ne pouvant se déplacer
ATELIERS
RECREATIFS – Enfant & Famille
Au programme et sur demande : éveil sonore, histoires et jeux musicaux, danse en son,
création de mandalas sonores, construction d’un instrument de musique et land art sonore.
En groupe – Bébé (0-2ans) et Parent, Enfant de 3 à 5 ans, Enfant 6-10 ans
+ de détails
LES JEUX DE SONS — “La musique est la langue des émotions” — Emmanuel Kant
BEBE (0-2 ANS) ET PARENT
En compagnie de Doudou Patchouli, bébé et parent découvrent ensemble les sons,
le mouvement et le jeu créatif à l'aide de chansons, de rondes, de jeux sensoriels et d'histoires.
Un moment pour créer un lien complice, dans le partage et le plaisir loin du quotidien et du stress.
Juste une bulle d’instants magiques en toute simplicité.
LES SONS ENCHANTÉS — “La musique commence là où s'arrête le pouvoir des mots” — Richard Wagner
ENFANT DE 3-5 ANS
Miss Pirouette, marionnette joyeuse et dynamique un peu comme Mary Poppins,
accompagne les enfants dans leur découverte et exploration des sons du quotidien tout en associant
la complicité des instruments de musique, de l’expression sensorielle – corporelle – créative.
EVEIL SONORE – MUSICAL - CORPOREL
Mercredi après-midi
Voir programme
Animation sur demande en garderie ou jardin d’enfants
LA MAGIES DES SONS — “La musique est partout. Elle n’est pas enfermée dans les livres. Elle est dans les bois, dans les rivières et dans l’air” — Claude Debussy
ENFANT DE 6-10 ANS
Aurore, douce petite fée, munie de sa baguette magique emmène les enfants dans son monde pour
vivre une histoire qu’elle seule connaît. Pour l’accompagner dans son récit, les enfants créent
un monde sonore comprenant des instruments de musique imaginaires et éphémères d’ici et d’ailleurs
en utilisant divers éléments provenant de la nature ainsi que de la récupération.
CONSTRUCTION D'INSTRUMENTS DE MUSIQUE – LAND ART - SURPRISES
Pendant les vacances scolaires & passeport vacances
Animation sur demande en garderie ou anniversaire
CRÉA-THÉS-SONS — “La créativité est contagieuse, faites la tourner” — Albert Einstein
TOUS
A l’intérieur ou en nature, en famille, entre amis ou seul venez partager des moments chaleureux,
conviviaux et informels autour d’une tasse de thé amicale ou autre.
Une invitation à être ensemble, à se rencontrer et à partager sans rien faire, juste être là pour
se changer les idées, recharger les batteries ou encore à explorer toutes les ressources créatives des lieux.
Une merveilleuse occasion de suivre vos envies créatives sans modération et de vous laisser inspirer par l’instant présent.
DISCUTER – CREER - JOUER Techniques suggérées :
causerie sur une thématique, jeux de société avec la nature,
land art, matériel de récupération, mandalas, peinture végétale,
Samedi après-midi
ÉVEIL À SOI - Adulte
Développement personnel :
Découvrir, explorer et vivre les sons, la voix, le mouvement et la créativité.
En groupe - adultes
+ de détails
LA VOIX LACTEE — ”La voix est la musique de l'âme” — Barbara
Cet espace méditatif est destiné à tous ceux qui souhaitent aller à la rencontre de « Son Essence Vocale ».
Un moment intime avec soi pour accorder et harmoniser
« Son Être » tout entier. Une clé précieuse ouvrant les trésors de son cœur, son corps et ses pensées.
RESPIRATION – JEUX ET SONS VOCAUX - VISUALISATION MEDITATIVE Techniques inspirées : chant harmonique - des voyelles - spontané, des organes et des chakras, mantras, yoga du son
Lundi soir
Groupe d'adultes
DAN’SONS — ”La vie n’est que mouvement” — Montaigne
Tout est rythme, tout est impulsion, tout est énergie du moment.
Voici une invitation au grés des saisons à laisser votre corps s’animer pour vivre spontanément l’essence de la vie.
Ici, c’est se permettre d’être à son écoute, au contact de l’autre tout en étant en lien avec ce qui nous entoure.
DU SON A LA MUSIQUE, UNE RESSOURCE A REVEILLER…
— “J’ai dit à quelque part qu’il ne suffisait pas d’entendre la musique,
mais qu’il fallait encore la voix” — Igor Stravinsky
4 soirées
Groupe d'adultes – professionnel de l’enfance et étudiant
Au programme
Sur demande dans les écoles ou les institutions
+ de détails
Qu’est-ce que le son, la musique, le bruit, le silence, l’éveil musical ? A quoi ça sert ? Comment l’utiliser auprès des enfants et les amener à découvrir leur identité sonore et musicale ?
Ce cours a pour objectif de voir autrement le son et la musique, en se questionnant, en jouant et en expérimentant. Il en découlera un processus de confrontation aux croyances, aux concepts, aux acquis et aux valeurs …
FORMATION CONTINUE Ressources inspirées : ma pratique professionnel petite enfance en garderie, mon mandat d’enseignante à l’ESEDE, mon accompagnement sonore au Souffle de Vie
4 soirées
Groupe d'adultes – professionnel de l’enfance et étudiant
Au programme
Sur demande dans les écoles ou les institutions
« Coaching SON & MUSIQUE »
— “Accompagner quelqu’un, c’est se placer ni devant, ni derrière, ni à la place. C’est être à côté” — Joseph Templier
Nombre de séance à convenir
Individuel – professionnel de l’enfance et étudiant
Sur demande dans les écoles ou les institutions
Comment réaliser un atelier d’éveil musical ? A quoi tenir compte ? Quels sont les enjeux ? Mais encore…
Cet accompagnement se construit et se développe selon les questions, les demandes, les compétences et les besoins de la personne. Les axes s’orientent vers la réflexion, l’analyse et les observations tout en mettant en lien l’expérience personnelle et professionnelle au service de l’enfant.
SOUTIEN DE PROJET & DE LA PRATIQUE AU QUOTIDIEN Ressources inspirées : ma pratique professionnel dans la petite enfance en garderie, mon mandat d’enseignante à l’ESEDE, mon accompagnement sonore au Souffle de Vie
Nombre de séance à convenir
Individuel – professionnel de l’enfance et étudiant
Sur demande dans les écoles ou les institutions
STAGES
WEEK-END "Son Bien-Être"
— “La musique met l’âme en harmonie avec tout ce qui existe” — Oscar Wilde
En nature, dans un petit chalet là-haut sur la montagne, une pause est nécessaire pour penser ou « panser » à soi.
Juste être et s'éveiller dans l'ici et le maintenant.
Petit groupe d'adultes (max 4 personnes)
+ de détails
DESTINÉ:
Petit groupe d'adultes (max 4 personnes)
Aucun prérequis demandé
COMPOSITION:
Un retour à l'essentiel en son bien-être. Une invitation à vivre des instants de ressource, d’oxygénation et de détente, à accueillir la beauté de l’instant présent et profiter d’une précieuse pause au contact de la nature et des éléments environnants…
MOYENS:
Massage sonore
Méditation – Yoga du son (mantras – chant des voyelles)
Marche en conscience
Contact avec l'énergie de la nature
Repas avec nourriture de la région
Espace de paroles & d’échanges
Par l’intermédiaire du jeu sonore des instruments, votre corps tout entier reçoit un massage sonore en profondeur.
L’eau et vos cellules se mettent simultanément en mouvement par l’action du son dès son émission.
Il est capté immédiatement par vos oreilles, votre peau, votre squelette, votre cerveau ainsi que tous vos organes.
De manière invisible, tel un diapason, les ondes se propagent dans votre organisme tout entier.
Elles vous touchent intérieurement grâce aux vibrations et à la résonnance de ces dernières.
Elles dansent dans chaque espace de votre être afin de fluidifier et de stimuler votre énergie.
Ainsi, les blocages et les nœuds bioénergétiques s’estompent voire disparaissent à court et moyen terme.
Comme un instrument de musique, ce processus sonore vous accorde pour rétablir le calme, l’équilibre et l’harmonie en vous.
Ainsi, votre être, dans son entier, vibre et émet à nouveau une douce mélodie: votre partition, votre composition, votre musique…
BIEN ÊTRE – PREVENIR- AUTOGUERIR
Un moment de méditation et de relaxation où les instruments jouent pour vous:
Pierres chantantes, gong, cloches, shantis, koshis, monocorde, djembé, tambour, water drum, bâtons de pluie,
bols tibétains, bols en cristal, ainsi que la voix…
DESTINÉ :
- Aux enfants (dès 5ans), adultes, famille
- Toute personne désirant prendre du temps pour soi
- En groupe
OBJECTIFS :
- Détente, relaxation, oxygénation
- Centrage, rééquilibrage énergétique, harmonisation
- Souffler, poser, transformer
- Etre en paix, avoir du plaisir et de la joie
DEROULEMENT D'UNE SÉANCE DE MÉDITATION - MASSAGE SONORE:
La personne est couchée confortablement sur son tapis de sol.
Ce moment de relaxation se pratique habillé, de préférence en tenue décontractée.
Aucune connaissance particulière n’est requise.
Introduction: explications du déroulement de la séance, tirer un petit message (cartes) si besoins, exercices de relaxation, de détente, de respiration, de centrage, d’ancrage (aide à prendre contact avec son corps, à calmer sa respiration, se connecter à soi).
Voyage sonore: les instruments de musique se jouent intuitivement dans l’instant présent en lien avec l’énergie, les besoins et la dynamique du moment.
Clôture: vivre un moment de silence, revenir dans la respiration et au contact de son corps, utilisation de petits messages (cartes) si souhaité, initier un espace d’échange, partager.
LIEU:
Espace Re-Sources, Le Souffle de Vie à Pully (petit groupe, 6 personnes max)
Grande salle de Savuit/Lutry (grand groupe, 15 à 20 personnes max)
Eglise (pour les équinoxes et les solstices, grand groupe)
Sur demande également, pour des centres de soins, écoles, institutions…
SON HARMONIE
— “Le bonheur dépend de nous seul” — Aristote
Un Espace-Temps pour vibrer et résonner tout son Être:
Sonothérapie, Voix (phonathérapie), Reiki, Yoga du son, Art thérapie, Lumières et couleurs, Pierres.
Au quotidien votre corps est sollicité. Il lutte et combat courageusement contre les agressions extérieures (stress, fatigue, peurs, croyances). Ses forces et ses ressources diminuent au fur et à mesure, provoquant une baisse vibratoire et une modification de sa fréquence. Cette perte d’énergie crée une dissonance dans votre être. Elle se manifeste, entre autre, par des gênes, des tensions ou encore des maladies. Votre corps peut être comparé à un instrument de musique. Pour qu’il joue à nouveau mélodieusement, il doit être accordé régulièrement.
La Sonothérapie ou sonologie est une méthode parmi tant d’autres facilitant une ré-harmonisation intérieure. Cette thérapie par les sons fonctionne sur le principe de la résonnance soit la «loi de la vibration sympathique». Le son et les ondes émises par les instruments de musique permettent à votre organisme de s’équilibrer et de retrouver son identité fréquentielle initiale.
Sons créatifs
Créez votre mandala intérieur pendant que les sons du massage sonore vous enveloppent et vous accompagnent dans le processus.
Sons naturels
Vibrez l’énergie de la nature et de ses éléments en étant couché dans l'herbe, sur le sol ou contre un arbre en recevant en même temps un massage sonore (choisi préalablement ensemble) et voix.
Aqua Sons
Vivez un massage sonore personnalisé dans l'eau (baignoire ou piscine privative/spa) - processus de régression permettant de retourner dans le ventre de sa mère pour revivre les sensations et sa propre histoire utérine en tant que fœtus.
Sons composés : sur place ou à distance
Cette séance s’adapte au besoin de l’instant tant au niveau physique, psychique et émotionnel.
Pour ceux et celles ne pouvant se déplacer, ce soin sonore et énergétique peut se faire également à distance. Le Reiki, sons vocaux, diapasons, lumière, couleurs, pierres, élixirs céleste et instruments sont utilisés, entre autres.
DESTINÉ:
- Enfants (dès 5 ans), adultes
- Individuellement, en couple ou en famille.
- A toute personne désirant prendre du temps et s’occuper de soi, être au contact de son être, aller à la rencontre de ses trésors intérieurs, être actif dans sa transformation.
DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE:
La personne est couchée confortablement sur la table de massage, la table harmonique ou sur le sol, selon son envie et selon le type de soin demandé. Le massage sonore et les soins plus spécifiques se pratiquent habillés, de préférence en tenue décontractée. Le parfum et eau de Cologne sont à éviter autant que possible.
Introduction: moment d’échange préalable, présentation et explications du déroulement de la séance, tirage d’un petit message (cartes) si besoins, exercices de relaxation, de détente, de respiration et de centrage (prendre contact avec son corps, sa respiration, se connecter à soi) et de visualisation.
Voyage sonore: les instruments de musique se jouent intuitivement dans l’instant présent en lien avec l’énergie, l’histoire, les besoins de la personne.
Les bols tibétains peuvent être déposés sur et/ou autour du corps ou rester au sol
Les supports supplémentaires aux sons sont les diapasons, huiles essentielles, spray des animaux, élixirs Sons Célestes, lumières, couleurs, pierres, reiki, votre voix et celle du thérapeute, ainsi que le tirage de cartes.
Clôture: vivre un moment de silence, revenir dans la respiration et au contact de son corps, utiliser de petits messages (cartes) et/ou créer un mandala si besoins, participer à un espace d’échange et pour finaliser la séance.
EFFETS:
- Permet une relaxation profonde et un calme intérieur
- Améliore le bien être
- Soulage les douleurs physiques: articulaires, musculaires, troubles digestifs, migraines, acouphènes, rhumatisme, fibromyalgie
- Allège tout ce qui est en lien avec le mal être: troubles du sommeil, stress, anxiété, phobies, syndrome dépressif,…
- Aide dans le processus de deuil, de confiance en soi et d’estime de soi
OBJECTIFS:
- Aller à la rencontre de sa confiance
- Approfondir l’estime de soi
- Se relier à sa joie et à son «enfant intérieur»
- Fluidifier, équilibrer et harmoniser l’énergie
- Retrouver paix, plénitude et sérénité
- Prévention santé
DURÉE:
1 heure comprenant : un temps d’échange, de relaxation et de partage (avant et après le soin) et massage sonore.
LIEU:
Espace Re-Sources, Le Souffle de Vie à Pully
A domicile ou à distance pour les personnes ne pouvant se déplacer
ATELIERS
RECREATIFS – Enfant & Famille
Au programme et sur demande : éveil sonore, histoires et jeux musicaux, danse en son,
création de mandalas sonores, construction d’un instrument de musique et land art sonore.
En groupe – Bébé (0-2ans) et Parent, Enfant de 3 à 5 ans, Enfant 6-10 ans
LES JEUX DE SONS — “La musique est la langue des émotions” — Emmanuel Kant
BEBE (0-2 ANS) ET PARENT
En compagnie de Doudou Patchouli, bébé et parent découvrent ensemble les sons,
le mouvement et le jeu créatif à l'aide de chansons, de rondes, de jeux sensoriels et d'histoires.
Un moment pour créer un lien complice, dans le partage et le plaisir loin du quotidien et du stress.
Juste une bulle d’instants magiques en toute simplicité.
LES SONS ENCHANTÉS — “La musique commence là où s'arrête le pouvoir des mots” — Richard Wagner
ENFANT DE 3-5 ANS
Miss Pirouette, marionnette joyeuse et dynamique un peu comme Mary Poppins,
accompagne les enfants dans leur découverte et exploration des sons du quotidien tout en associant
la complicité des instruments de musique, de l’expression sensorielle – corporelle – créative.
EVEIL SONORE – MUSICAL - CORPOREL
Mercredi après-midi
Voir programme
Animation sur demande en garderie ou jardin d’enfants
LA MAGIES DES SONS — “La musique est partout. Elle n’est pas enfermée dans les livres.
Elle est dans les bois, dans les rivières et dans l’air” — Claude Debussy
ENFANT DE 6-10 ANS
Aurore, douce petite fée, munie de sa baguette magique emmène les enfants dans son monde pour
vivre une histoire qu’elle seule connaît. Pour l’accompagner dans son récit, les enfants créent
un monde sonore comprenant des instruments de musique imaginaires et éphémères d’ici et d’ailleurs
en utilisant divers éléments provenant de la nature ainsi que de la récupération.
CONSTRUCTION D'INSTRUMENTS DE MUSIQUE – LAND ART - SURPRISES
Pendant les vacances scolaires & passeport vacances
Animation sur demande en garderie ou anniversaire
CRÉA-THÉS-SONS — “La créativité est contagieuse, faites la tourner” — Albert Einstein
TOUS
A l’intérieur ou en nature, en famille, entre amis ou seul venez partager des moments chaleureux,
conviviaux et informels autour d’une tasse de thé amicale ou autre.
Une invitation à être ensemble, à se rencontrer et à partager sans rien faire, juste être là pour
se changer les idées, recharger les batteries ou encore à explorer toutes les ressources créatives des lieux.
Une merveilleuse occasion de suivre vos envies créatives sans modération et de vous laisser inspirer par l’instant présent.
DISCUTER – CREER - JOUER Techniques suggérées :
causerie sur une thématique, jeux de société avec la nature,
land art, matériel de récupération, mandalas, peinture végétale,
Samedi après-midi
ÉVEIL À SOI - Adulte
Développement personnel :
Découvrir, explorer et vivre les sons, la voix, le mouvement et la créativité.
LA VOIX LACTEE — ”La voix est la musique de l'âme” — Barbara
Cet espace méditatif est destiné à tous ceux qui souhaitent aller à la rencontre de « Son Essence Vocale ».
Un moment intime avec soi pour accorder et harmoniser
« Son Être » tout entier. Une clé précieuse ouvrant les trésors de son cœur, son corps et ses pensées.
RESPIRATION – JEUX ET SONS VOCAUX - VISUALISATION MEDITATIVE Techniques inspirées : chant harmonique - des voyelles - spontané, des organes et des chakras, mantras, yoga du son
Lundi soir
Groupe d'adultes
DAN’SONS — ”La vie n’est que mouvement” — Montaigne
Tout est rythme, tout est impulsion, tout est énergie du moment.
Voici une invitation au grés des saisons à laisser votre corps s’animer pour vivre spontanément l’essence de la vie.
Ici, c’est se permettre d’être à son écoute, au contact de l’autre tout en étant en lien avec ce qui nous entoure.
DU SON A LA MUSIQUE, UNE RESSOURCE A REVEILLER…
— “J’ai dit à quelque part qu’il ne suffisait pas d’entendre la musique,
mais qu’il fallait encore la voix” — Igor Stravinsky
4 soirées
Groupe d'adultes – professionnel de l’enfance et étudiant
Qu’est-ce que le son, la musique, le bruit, le silence, l’éveil musical ? A quoi ça sert ? Comment l’utiliser auprès des enfants et les amener à découvrir leur identité sonore et musicale ?
Ce cours a pour objectif de voir autrement le son et la musique, en se questionnant, en jouant et en expérimentant. Il en découlera un processus de confrontation aux croyances, aux concepts, aux acquis et aux valeurs …
FORMATION CONTINUE Ressources inspirées : ma pratique professionnel petite enfance en garderie, mon mandat d’enseignante à l’ESEDE, mon accompagnement sonore au Souffle de Vie
4 soirées
Groupe d'adultes – professionnel de l’enfance et étudiant
Au programme
Sur demande dans les écoles ou les institutions
« Coaching SON & MUSIQUE »
— “Accompagner quelqu’un, c’est se placer ni devant, ni derrière, ni à la place. C’est être à côté” — Joseph Templier
Nombre de séance à convenir
Individuel – professionnel de l’enfance et étudiant
Comment réaliser un atelier d’éveil musical ? A quoi tenir compte ? Quels sont les enjeux ? Mais encore…
Cet accompagnement se construit et se développe selon les questions, les demandes, les compétences et les besoins de la personne. Les axes s’orientent vers la réflexion, l’analyse et les observations tout en mettant en lien l’expérience personnelle et professionnelle au service de l’enfant.
SOUTIEN DE PROJET & DE LA PRATIQUE AU QUOTIDIEN Ressources inspirées : ma pratique professionnel dans la petite enfance en garderie, mon mandat d’enseignante à l’ESEDE, mon accompagnement sonore au Souffle de Vie
Nombre de séance à convenir
Individuel – professionnel de l’enfance et étudiant
Sur demande dans les écoles ou les institutions
STAGES
WEEK-END "Son Bien-Être"
— “La musique met l’âme en harmonie avec tout ce qui existe” — Oscar Wilde
En nature, dans un petit chalet là-haut sur la montagne, une pause est nécessaire pour penser ou « panser » à soi.
Juste être et s'éveiller dans l'ici et le maintenant.
DESTINÉ:
Petit groupe d'adultes (max 4 personnes)
Aucun prérequis demandé
COMPOSITION:
Un retour à l'essentiel en son bien-être. Une invitation à vivre des instants de ressource, d’oxygénation et de détente, à accueillir la beauté de l’instant présent et profiter d’une précieuse pause au contact de la nature et des éléments environnants…
MOYENS:
Massage sonore
Méditation – Yoga du son (mantras – chant des voyelles)
Marche en conscience
Contact avec l'énergie de la nature
Repas avec nourriture de la région
Espace de paroles & d’échanges
